Какие соки полезны при беременности

Соки при беременности – польза или вред?

Многие женщины, забеременев и решив питаться правильно, в магазинах вместо колы или пива начинают покупать литровые пачки с соками. На самом деле они приобретают не «пользу», а концентрат фруктов (в основном яблочный), воду, сахар и другие консерванты… Что же стоит покупать? Если вы решили пить соки при беременности, лучше сделать только одну покупку, но крупную […]

можно ли пить рыбий жир при беременности

Рыбий жир при беременности? Можно или нужно?

Наши мамы и бабушки еще помнят, что раньше всем детям, для профилактики возникновения рахита, назначали ужасную гадость, под названием рыбий жир. Да и Вы наверное хотя бы раз в жизни принимали его и помните этот жуткий запах.

Можно ли принимать рыбий жир во время беременности? Полезен ли он для мамы и будущего ребенка? Давайте обо всем попорядку. Читать дальше проРыбий жир при беременности? Можно или нужно?