39 неделя беременности

Итак, вы все еще на 9 месяце, и ваше ожидание чуда продолжается. Возможно, малыш увидит мир именно на этой недельке? И ваш организм уже готов к этому, и малыш давно на «старте».

Как себя чувствует малыш

Как и положено, карапуз и дальше растет. Он уже такой большой, хоть паспорт выдавай… хотя в вашем случае нужен не паспорт, а памперс! Вес маленького «гражданина» в вашем животике – от 3 до 3,5 кг, а рост достиг пометки 50 см (или уже давно перевалил за нее). Крошка все еще кушает через вашу плаценту и пуповину, хотя ферменты его желудка и ворсинки кишечника уже полностью готовы к поступлению свеженького молочка. Да и легкие уже не прочь подышать.

Зрение малыша может вас удивить – он различает контрасты, цвета, объемы, быстрое и медленное движение. Кожа у него мило-розового младенческого цвета.

Как себя чувствует мама

Скорее всего, вашей постоянной спутницей стала усталость – еще бы, ведь вы теперь носите на себе дополнительные килограммы. В норме – от 11 до 16 кг, ну, а если вы увлекались калорийной пищей, плод крупный или у вас наблюдается многоводие, то и больше. На 39 неделе вас может ждать небольшая радость – многие мамочки на этом этапе начинают немного сбрасывать вес, и это нормально.

Маточное дно размещено на 17-20 см от пупка и на 37-3 см от лобка. Его расположение снижается – это малыш стремится в родовой канал.

Даже если признаки родов еще не «пожаловали» к вам, готовьтесь – еще ни один малыш не оставался в мамином животике на «постоянной прописке»; не на этой неделе, так на этом месяце точно вы его увидите. Кстати, ему сейчас трудно – стареющая плацента плохо снабжает маленького кислородом, так что почаще выходите на улицу, прогулки вам очень показаны. Иногда у вас покалывает в промежности, и вы не можете решить: это уже «треники», или просто матка в очередной раз прижала мочевой? Не волнуйтесь! Если странные симптомы повторяются, сходите к доктору – уж он точно не пропустит начало ваших родов.

Советуем прочитать - 11 неделя беременности: прощай токсикоз!

Боли на 39 неделе беременности

На 39 неделе беременности боли часто становятся хроническим и более выраженными. Ноющая и тянущая боли в нижней части живота, это следствие того, что ребеночек движется в родовые пути и давит на тазовое дно, а причина болей в крестце и пояснице – это расхождение тазовых костей.

Вся совокупность этих предвестников родов может значительно усиливаться, иногда перерастать в колющие и резкие формы. Очень важно научиться снимать боль дыхательной гимнастикой и простыми техниками релаксации, эти навыки вам помогут и при самих родах.

Ложные схватки становятся все более интенсивными и также добавляют порцию болевых ощущений. Тренировочные схватки, или схватки Брекстона-Хигса очень важны для подготовки организма женщины к родам и без них, к сожалению, не обойтись.

Боли в груди на 39 неделе появляются по причине начала выработки молозива, ведь до родов осталось всего ничего и скоро вам предстоит кормить вашего малыша.

39 недель беременности — предвестники родов

Если вам было суждено родить именно на этой неделе, вы можете чувствовать непостоянные тянущие боли, затвердение живота или отекание рук и ног. Есть и другие сигналы.

Кровяные выделения;
Отхождение слизистой пробки;
Жидкий стул, или же понос;
Резкое или медленное отхождение вод (часто женщины вспоминают, что перед этим моментом чувствовали, словно в них внутри «лопнул шарик»);
Тянущие боли в пояснице и спине;
Спазмы внизу живота (чаще, чем 5 раз за 60 минут);
«Волчий» аппетит.

Вторая беременность

Даже если аиста вы ждете уже не впервые, прислушивайтесь к себе: независимо от того, первая у вас беременность или нет, предвестники родов будут теми же, что и в прошлый раз. Впрочем, в этот раз карапузик может «проскочить» намного быстрее. Ведь ваше тело уже «опытное» и знает, как надо рожать!

Советуем прочитать - 20 неделя беременности: экватор!